Спорт – это мощный инструмент в борьбе с зависимостью от компьютеров и телефонов.

Спорт не только улучшает физическое здоровье, но и оказывает положительное влияние на психику, помогает отвлечься от виртуального мира и вернуться к реальной жизни. Регулярные физические нагрузки, в сочетании с осознанным подходом к использованию гаджетов, помогут вам освободиться от зависимости и жить более полноценной и счастливой жизнью.

 

... Читать дальше »