Четверг, 21.06.2018, 00:27
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход

клуб "КАСКАД"

Меню сайта
Поиск
Вход на сайт
Календарь
«  Июнь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz
  • Словарь терминов каратэ киокушинкай.

    Общие понятия Команды Счет Стойки Уровни защиты и атаки Стороны Ударные части тела Удары руками Удары ногами Блоки Передвижение в камаэ
    Примечание: Если японская транскрипция термина отличается от английской, она указана в скобках.

    Общие понятия

    Сосай – основатель стиля – Масутацу Ояма.
    Канчо (Кантё) – директор организации
    Шихан (Сихан) – мастер с 5-го Дана.
    Сэнсэй – учитель, наставник (3-ий, 4-ый дан).
    Сэмпай – старший ученик.
    Кохай – младший ученик.
    Доджо (Додзё) – зал (место следования Пути).
    Дан – мастерская степень.
    Кю – ученическая степень.
    Доги – одежда для тренировок.
    Кихон – тренировка техники без партнёра.
    Рэнраку – комбинации.
    Ката – форма, комплекс
    Кумитэ – спарринг.
    Самбон кумитэ – условный учебный спарринг на 3 шага.
    Якусоку кумитэ – условный учебный спарринг на 1 шаг.
    Джию кумитэ (Дзию кумитэ) – свободный спарринг.
    Тамэшивари (Тамэсивари) – разбивание твёрдых предметов.
    Бункай – разъяснение.
    Ибуки – силовое дыхание.
    Ногарэ – мягкое дыхание.
    Осу (Ос) - традиционная форма приветствия, выражения понимания, согласия и уверенности.

    Команды

    Сэйдза – опуститься на колени.
    Мокусо – закрыть глаза.
    Мокусо ямэ – открыть глаза.
    Рэй – поклон.
    Ёи – приготовиться.
    Хаджимэ (Хадзимэ) – начать.
    Ямэ – закончить.
    Маваттэ – повернуться.
    Хантай – смена.
    Наорэ – вернуться в исходное положение.
    Ясумэ – расслабиться.

    Счёт

    Ичи (ити) – 1
    Ни – 2
    Сан – 3
    Ши (ён) (си) – 4
    Го – 5
    Року – 6
    Шичи (Сити) - 7
    Хачи (Хати) – 8
    Ку – 9
    Джу (Дзю) – 10

    Стойки

    Хайсоку–Дачи (дати) – ступни вместе.
    Мусуби–Дачи (дати) – пятки вместе носки врозь.
    Хэйко–Дачи (дати) – ступни параллельно на ширине ступни.
    Фудо – Дачи (дати) – пятки на ширине плеч, носки развёрнуты.
    Учихачиджи-Дачи (Утихатидзи-дати) – пятки на ширине плеч, носки развёрнуты внутрь.
    Дзэнкуцу-Дачи (дати) – стойка с передней приклонённой ногой.
    Кокуцу-Дачи (дати) – стойка с задней приклонённой ногой.
    Санчин- Дачи (Сантин-дати) – стойка "песочных часов".
    Киба-Дачи (дати) – стойка всадника.
    Нэко Аши-Дачи (Нэкоаси дати) – стойка "кота".
    Цуру Аши-Дачи (Цуруаси дати) – стойка "цапли".
    Какэ Аши-Дачи (Какэаси дати) – "скрученная" стойка, с заступом ноги сзади.
    Джию-Камаэтэ-Дачи / Кумитэ-Но-Камаэ (Дзию Камаэтэ дати) – боевая стойка.

    Уровни атаки и защиты

    Джодан (Дзёзан) – верхний (голова, шея).
    Чудан (Тюдан) – средний (корпус).
    Гэдан – нижний (ниже пояса).

    Взаимное положение конечностей

    Ои – одноимённое.
    Гяку – разноимённое.

    Стороны

    Хидари – левая.
    Миги – правая.

    Направления

    Аго – вверх.
    Маэ – вперёд.
    Ёко – в сторону.
    Уширо (Усиро) – назад.
    Маваши (Маваси) – круговое.
    Ороши (Ороси) – вниз.

    Ударные части тела

    Руки:

    Сэйкэн – кулак (передняя часть).
    Уракэн – перевёрнутый кулак (тыльная часть).
    Тэццуй – "кулак молот"
    Шуто (Сюто) – "рука нож" (внешнее ребро ладони)
    Хайто – внутреннее ребро ладони.
    Шотэй (Сётэй) – "пятка" ладони.
    Кокэн – запястье.
    Нукитэ – "рука копьё" (ладонь с выпрямленными четырьмя "ёхон" пальцами).
    Хиджи (Хидзи) – локоть.

    Ноги:

    Чусоку (Тюсоку) – подушечки пальцев стопы.
    Сокуто – "нога нож" (внешнее ребро стопы).
    Тайсоку – внутренняя выемка стопы.
    Хайсоку – подъём стопы.
    Хидза – колено.
    Аши (Аси) – стопа.
    Какато – пятка.
    Сунэ – голень.

    Удары руками

    Толчковые кулаком:

    Сэйкэн-Цуки – удар кулаком.
    Татэ-цуки – удар кулаком расположенным вертикально.
    Моротэ-Цуки – удар двумя руками.
    Джун-Цуки (Дзюн-цуки) – удар в сторону.

    Секущие:

    Сэйкэн-Аго-Учи (Ути) – прямой удар кулаком в подбородок.
    Тэццуй-Коми-Ками-Учи (Ути) – удар "молотом" сбоку, снаружи по голове в висок.
    Тэццуй-Ороши-Гаммэн-Учи (Тэццуй-ороси-гаммэн ути) – удар "молотом" сверху по голове.
    Тэццуй-Хидзо-Учи (Ути) – удар "молотом" сбоку снаружи по рёбрам.
    Уракэн-Шомэн-Гаммэн-Учи (Уракэн Сёмэн Гаммэн Ути) – удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо.
    Уракэн-Саю-Учи (Ути) – удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо.
    Уракэн-Хидзо-Учи (Ути) – удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам.
    Уракэн-Маваши-Учи (Уракэн Маваси Ути) – круговой удар перевёрнутым кулаком в голову.
    Шуто-Гаммэн-Учи (Сюто Гаммэн Ути) – удар ребром ладони сбоку по голове, по шее.
    Шуто-Сакоцу-Учи (Сюто Сакоцу Ути) – удар ребром ладони сверху по ключице.
    Шуто-Сакоцу-Учикоми (Сюто Сакоцу Утикоми) – прямой (режущий) удар ребром ладони по ключице.
    Шуто-Хидзо-Учи (Сюто Хидзо Ути) – удар ребром ладони сбоку снаружи по рёбрам.
    Шуто-Учи-Учи (Сюто Ути Ути) – удар ребром ладони наотмашь в сторону по голове (шее).

    Удары ногами

    Хидза-Гэри – удар коленом.
    Кин-Гэри – удар подъёмом стопы в пах.
    Маэ-Гэри – прямой удар вперёд в корпус или голову (подушечками пальцев).
    Маэ-Кэагэ – маховый удар вперёд и вверх.
    Учимаваши (Утимаваси) – маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри.
    Сотомаваши (Сотомаваси) – маховый круговой удар стопой снаружи внутрь.
    Маваши-Гэри (Маваси-гэри) – круговой удар.
    Ёко-Кэагэ – маховый удар в сторону внешним ребром стопы.
    Ёко-Гэри – удар ребром стопы в сторону.
    Кансэцу-Гэри – удар ребром стопы в коленный сустав.
    Уширо-Гэри (Усиро Гэри) – удар пяткой назад.
    Уширо-Маваши-Гэри (Усиро Маваси Гэри) – обратный круговой удар с "вертушкой".

    Блоки

    Сэйкэн-Джодан-Укэ (Сэйкэн Дзёдан Укэ) – верхний блок предплечьем (кулак сжат).
    Чудан-Сото-Укэ (Тюдан Сото Укэ) – блок снаружи внутрь предплечьем на среднем уровне.
    Чудан-Учи-Укэ (Тюдан Ути Укэ) – блок изнутри наружу предплечьем на среднем уровне.
    Гэдан-Бараи – нижний блок предплечьем вперёд.
    Учи-Укэ-Гэдан-Бараи (Ути Укэ Гэдан Бараи) – двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровне.
    Моротэ-Укэ – блок в положении Учи-Укэ, усиленный второй рукой.
    Маэ-Маваши-Укэ (Маэ Маваси Укэ) – передний круговой блок.
    Шуто-Маваши-Укэ (Сюто Маваси Укэ) – круговой блок в позиции Шуто.
    Шотэй-Укэ (Сётэй Укэ) – блок пяткой ладони.
    Кокэн-Укэ – блок запястьем.
    Хиджи-Укэ (Хидзи Укэ) – блок локтём внутрь.
    Осай-Укэ – накладка ладонью.
    Сунэ-Укэ – блок голенью
    Хидза-Укэ – блок коленом.

    Передвижения в Камаэ

    Шомэн (Сёмэн) - вперёд
    Сагари (уширо) (Усиро) – назад.
    Ои-Аши (Ои Аси) – движение, вперёд не меняя стойки.
    Окури-Аши (Окури Аси) – движение с шагом вперёд меняя стойку.
    Коса - разножка.
    Фуми-Аши (Фуми Аси) – движение с подшагом вперёд.
    Маэ Коса - движение вперёд через Какэ Аши (заступ ступнёй спереди)
    Уширо Коса (Усиро Коса) – движение вперёд через Какэ Аши (заступ ступнёй сзади)

    Copyright MyCorp © 2018
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz